Description
Vous respirerez l’air pur et admirerez la beauté des paysages pyrénéens au cours de randonnées douces, accessibles à tous, et durant lesquelles nous ferons des pratiques le yoga et de méditation. Vous vous laisserez bercer par le murmure de l’eau des torrents, le chant des oiseaux et les voyages sonores. Vous éveillerez vos papilles autour du magnifique marché de produits locaux.
Mercredi
19h30 : accueil à la Maysou Yoga & présentation du programme
Installation à la Cazalère (maison d’hôtes à 4 min à pied de la Maysou Yoga)
20h30 : diner
Jeudi / vendredi
8h30 : réveil du corps
9H-10H : petit déjeuner
10H : départ pour randonnée – 2h30 à 3h A/R
Yoga en montagne
16H Retour
18h30 : yin yoga
21h : diner
Samedi
8h30 : départ pour le magnifique marché de Bagnères de Bigorre où nous prendrons le petit déjeuner
10H30 : départ pour randonnée – 2h30 à 3h A/R
Yoga en montagne
16H Retour
18h30 : relax sonore
21h : diner
dimanche
9h – 10h30 : yoga
10h30 : brunch
12h : départ de la Maysou Yoga
Avis
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