Stage rando – yoga

395,00

Vous respirerez l’air pur et admirerez la beauté des paysages pyrénéens au cours de randonnées douces, accessibles à tous, et durant lesquelles nous ferons des pratiques de yoga et de méditation.

  • Début du stage : mercredi 14 juin 2024 à 19H
  • Clôture du stage : dimanche 18 juin 2024 à 13H
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Description

Début du stage : mercredi 14 juin 2024 à 19H.                                              Jeudi & vendredi : randonnées douces accessibles à tous (3h de marche A/R avec des dénivelés de 500m maximum) durant lesquelles nous expérimenterons la marche afghane, la marche méditative et nous ferons des pratiques de yoga et de méditation au bord de l’eau. Temps libre au retour des randonnées.  Yoga restauratif et voyage sonore pour se détendre en profondeur.

Samedi : marche sensorielle puis découverte du très réputé marché de Bagnères-de-Bigorre où nous déjeunerons. Après-midi libre. Yin yoga de reconnexion avant le diner. Yoga du son après diner.

Dimanche matin : yoga autour des éléments et des sens                                  Clôture du stage : dimanche 18 juin 2024 à 13H

 

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