Description
les exercices et ateliers sont doux et précis. ils favorisent l’équilibre dans l’espace, la proprioception, l’hygiène cardiaque, psychologique et alimentaire. Mais aussi permettent d’évoluer vers le sport plus actif comme la randonnée, le trekking et le trail et l’ultra trail.
Les séances sont adaptées après une étude individuelle .
Tout cela en découvrant les alpages montagnards, la faune et la flore sauvage.
Alors ne tardez pas, le nombre de places est limités, demandez des informations
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